Ich bin James Pearson, ein Trad-Kletterer aus dem Vereinigten Königreich, 34 Jahre alt, aber ich tue immer noch so, als wäre ich 15! Obwohl es mir nie so lange vorkommt, klettere ich seit fast 20 Jahren, davon 16 Jahre als Profikletterer! Vor kurzem wurde ich Vater eines kleinen Jungen, Arthur, und zusammen mit meiner Frau Caroline tun wir unser Bestes, um ihn gut zu erziehen und ihm einige der Wunder dieser verrückten Welt zu zeigen.
In gewisser Weise dreht sich mein ganzes Leben um das Klettern. In erster Linie ist es eine Leidenschaft, aber es ist auch die Basis meines sozialen Umfelds, die Art und Weise, wie ich meinen Lebensunterhalt verdiene, und ein wichtiger Teil meines Selbstverständnisses. Wenn ich gut klettere, fühlt es sich so an, als ob die Dinge wirklich fließen, und ich verstehe meinen Platz in der Welt. Umgekehrt fühle ich mich oft verloren und orientierungslos, wenn die Dinge aus dem einen oder anderen Grund nicht nach Plan verlaufen.
Obwohl ich in den letzten zehn Jahren mehrere Verletzungen erlitten habe, bin ich immer wieder überrascht, wie schnell und tief eine Depression sein kann, wenn man nicht damit rechnet. Als junger Kletterer hatte ich nur ein paar kleine Fingerverletzungen erlitten, aber als ich mit 25 Jahren Caroline kennenlernte und anfing, ernsthafter zu trainieren, begann mein Körper wirklich zu schmerzen. Ob es einfach am Älterwerden lag oder daran, dass ich versuchte, ein Trainingspensum durchzuhalten, an das mein Körper nicht gewöhnt war, Verletzungen wurden zu einem regelmäßigen Bestandteil meines Kletterlebens. Finger, Schultern, Knie, Knöchel… nichts, was man im Leben eines „normalen“ Menschen als schwerwiegend bezeichnen könnte, aber genug, um einen Kletterer aus der Bahn zu werfen!
In diesen Zeiten, in denen die Dinge düster aussehen und der Schmerz ein fast ständiger Begleiter ist, kann es schwer sein, sich vorzustellen, dass sich das Leben wieder gut anfühlt. Klettern; etwas, das Ihnen früher Frieden, Trost und Freude brachte, verwandelt sich in Schmerz und Traurigkeit und erinnert Sie an alles, was Sie vermissen. Es ist leicht, sich einzureden, dass es besser wird, vielleicht haben Sie das sogar schon einmal erlebt und wissen es aus erster Hand, aber sich das einzugestehen oder daran zu glauben, kann mit der Zeit immer schwieriger werden. Je länger die Zeit vergeht, desto weiter scheint die Genesung entfernt zu sein.
Sehen Sie diese Zeit als Chance, um Dinge zu tun, die Sie interessieren, die Sie aber nur schwer mit dem Klettern vereinbaren konnten. Das Wichtigste ist nicht, was Sie tun, sondern warum Sie es tun, und ich habe gelernt, dass es Ihrem Körper auf seinem Weg zur Heilung nur helfen kann, wenn Sie Ihren Geist mit positiven Gedanken und Gefühlen füllen. Eines Tages, irgendwann in der Zukunft, wirst du feststellen, dass du keine Schmerzen mehr hast. Die Zeit und Ihr Körper haben ihre Arbeit getan und dazu beigetragen, dass sich Ihr Geist von den negativen Gefühlen distanziert und sich auf andere Dinge konzentriert, die Ihrem Leben Freude bereiten.
Ich möchte dies mitteilen, weil ich denke, dass es wichtig ist zu hören, dass man nicht allein ist, wenn man diese Gefühle der Verletzung und der Genesungsdepression erlebt, ich weiß, dass es für mich hilfreich war, andere darüber sprechen zu hören.
